CARA MENURUNKAN BERAT BADAN SECARA ALAMI

Cara menurunkan berat badan secara alami dalam artikel ini berusaha memberikan ramuan herbal untuk menurunkan berat badan secara alami. Sebagaimana diketahui bahwa kegemukan atau obesitas adalah masalah serius bagi kebanyakan orang, karena kegemukan atau obesitas bisa memicu timbulnya berbagai penyakit kronis seperti jantung koroner, diabetes, kolesterol, dan lain-lain. Oleh karena itu, kegemukan atau obesitas harus dicegah sedini mungkin dengan cara pola makan yang seimbang dan teratur serta olah raga yang rutin.

Bahan-bahan ramuan herbal untuk menurunkan berat badan secara alami :

• Jahe    ( seruas jari )
• Ginseng jawa   ( 2 potong )
• Kayu manis   ( 1 batang )
• Cengkeh   ( 5 biji )
• Daun teh hijau  ( 1 sendok teh )
• Daun mint  ( 3 pucuk )

Cara membuat ramuan herbal untuk menurunkan berat badan secara alami : Jahe dipotong-potong, ginseng jawa, kayu manis, dan cengkeh direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih lalu api dimatikan, kemudian masukkan daun teh hijau 1 sendok teh dan daun mint 3 pucuk lalu diamkan selama 3 menit lalu disaring. Ramuan siap diminum. Semoga berat badan segera turun. Selamat mencoba.

Demikianlah artikel tentang cara menurunkan berat badan secara alami. Semoga bermanfaat.
Silahkan baca juga Cara Mengatasi Batu Ginjal Secara Alami