Showing posts with label Tips-Tips. Show all posts
Showing posts with label Tips-Tips. Show all posts

Friday, 22 June 2012

CARA MENGATASI DIABETES SECARA ALAMI

Cara mengatasi diabetes secara alami dalam artikel ini berusaha memberikan ramuan herbal untuk mengatasi diabetes secara alami. Diabetes Mellitus (DM) sering juga disebut penyakit gula atau kencing manis, penyakit ini banyak menyebabkan angka kematian, penyebabnya diantaranya adalah tingginya kadar gula dalam darah.

Bahan-bahan ramuan herbal untuk mengatasi diabetes secara alami:
  • Apel   ( 1 buah )
  • Jamur Ling zhi kering irisan  ( 5 buah )
cara mengatasi diabetes, buah apel

Cara membuat ramuan herbal untuk mengatasi diabetes secara alami:
Ramuan  I : Apel dibelah menjadi 4 lalu direbus dengan 4 gelas air hingga mendidih, sampai tersisa 2 gelas lalu disaring. Diminum 2x sehari, pagi sebelum makan dan malam sebelum makan. Dianjurkan menggunakan apel organik.
Ramuan II : Jamur Ling zhi dicuci bersih lalu direbus dengan 2 gelas air dengan api sedang hingga mendidih sampai tersisa 1 gelas (15 menit), lalu disaring. 5 buah Jamur Ling zhi bisa untuk 2x rebusan. Ramuan diminum 2x sehari, 1 gelas diminum pagi sebelum makan, 1 gelas diminum sore atau malam sesudah makan. Untuk mengetahui informasi lebih lengkap tentang manfaat Jamur Ling zhi, silahkan klik MANFAAT JAMUR LING ZHI. Semoga diabetes segera sembuh. Selamat mencoba. Demikianlah artikel tentang cara mengatasi diabetes secara alami. Semoga bermanfaat.
Silahkan baca juga Tips Memenuhi Kebutuhan Nutrisi Anak
Read more ...

Saturday, 16 June 2012

CARA MEMBANTU MENGATASI DEMAM BERDARAH SECARA ALAMI

Cara membantu mengatasi demam berdarah secara alami dalam artikel ini berusaha memberikan ramuan herbal untuk membantu mengatasi demam berdarah secara alami. Demam berdarah (DB) adalah penyakit demam akut yang disebabkan oleh virus dengue, yang masuk ke peredaran darah manusia melalui gigitan nyamuk dari genus Aedes, misalnya Aedes aegypti atau Aedes albopictus. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) memperkirakan setiap tahunnya terdapat 50-100 juta kasus infeksi virus dengue di seluruh dunia.

Bahan-bahan ramuan herbal untuk membantu mengatasi demam berdarah secara alami:
  • Daun jambu biji yang tua   ( 5 lembar )
  • Jambu biji   ( 1 buah )
  • Kunyit  ( 2 ruas jari )
  • Temu lawak  ( sejempol )
cara mengatasi demam berdarah secara alami, buah jambu biji


Cara membuat ramuan herbal untuk membantu mengatasi demam berdarah secara alami:
Ramuan I  :  5 lembar daun jambu biji disobek-sobek lalu direbusa dengan 3 gelas air sampai mendidih hingga tersisa 1 gelas, lalu disaring. Ramuan diminum 2x sehari selama 4 hari.
Ramuan II :  Jambu biji, kunyit, dan temu lawak semuanya dijus. Ramuan diminum 2x sehari. Semoga demam berdarah segera sembuh. Selamat mencoba.

Demikianlah artikel tentang cara membantu mengatasi demam berdarah secara alami. Semoga bermanfaat.
Silahkan baca juga Cara Mengatasi Diabetes Secara Alami

Read more ...

Thursday, 14 June 2012

CARA MENGATASI KOLESTEROL SECARA ALAMI

Cara mengatasi kolesterol secara alami dalam artikel ini berusaha memberikan ramuan herbal untuk mengatasi kolesterol secara alami. Kolesterol LDL (Low Density Lipoprotein) yang biasa dikenal sebagi lemak jenuh atau kolesterol jahat yang membuat endapan dan plak yang dapat menyumbat pembuluh darah, pembuluh darah kalau sudah tersumbat bisa menyebabkan penyakit jantung, stroke, dan lain-lain. Jenis makanan laut seperti cumi-cumi, lobster, udang, kerang adalah makanan yang tinggi kolesterol LDL nya. Jika anda menyukai jenis makanan laut seperti di atas sudah saatnya untuk mengurangi jumlah porsi dalam menu harian anda. Makanan olahan seperti nugget sapi/ayam, sosis, margarin, juga merupakan penyebab kolesterol tinggi.

Bahan-bahan ramuan herbal untuk mengatasi kolesterol secara alami:
  • Bawang putih     ( 3 siung )
  • Bawang merah   ( 3 siung )
  • Buah kluwek    ( 2 buah )
  • Beras organik  ( 1 gelas )
cara mengatasi kolesterol, buah kluwek


Cara membuat ramuan herbal untuk mengatasi kolesterol secara alami: Bawang putih dan bawang merah diulek lalu tambahkan 2 buah isi kluwek, lalu tambah garam sedikit lalu dikasih air kira-kira 2 gelas, kemudian diaduk-aduk. Selanjutnya masukkan beras (disarankan memakai beras organik) kira-kira 1 gelas lalu direbus sampai berasnya matang. Nasi kluwek siap dimakan sebagai pengganti nasi biasa. Semoga kolesterol segera teratasi. Selamat mencoba.

Demikianlah artikel tentang cara mengatasi kolesterol secara alami. Semoga bermanfaat.
Silahkan baca juga Cara Membantu Mengatasi Demam Berdarah Secara Alami
Read more ...

Wednesday, 6 June 2012

CARA MENGATASI ASAM URAT SECARA ALAMI

Cara mengatasi asam urat secara alami dalam artikel ini berusaha memberikan ramuan herbal untuk mengatasi asam urat secara alami.

Bahan-bahan ramuan herbal untuk mengatasi asam urat secara alami:
  • Daun salam  ( 10 lembar )
  • Serai  ( 4 batang )
  • Jamur Ling zhi kering irisan  ( 5 buah )
cara mengatasi asam urat, daun salam

Cara membuat ramuan herbal untuk mengatasi asam urat secara alami:
Ramuan I : Daun salam diremas-remas, serai diiris-iris tengahnya, lalu direbus dengan air 300 ml hingga mendidih sampai tersisa setengahnya (150 ml), lalu disaring. Ramuan diminum 2x sehari sampai sembuh.
Ramuan II : Jamur Ling zhi dicuci bersih lalu direbus dengan 2 gelas air dengan api sedang hingga mendidih sampai tersisa 1 gelas (15 menit), lalu disaring. 5 buah Jamur Ling zhi bisa untuk 2x rebusan. Ramuan diminum 2x sehari, 1 gelas diminum pagi sebelum makan, 1 gelas diminum sore atau malam sesudah makan. Untuk mengetahui informasi lebih lengkap tentang manfaat Jamur Ling zhi, silahkan klik MANFAAT JAMUR LING ZHI. Semoga asam urat segera sembuh. Selamat mencoba.

Demikianlah artikel tentang cara mengatasi asam urat secara alami. Semoga bermanfaat.
Silahkan baca juga Cara Mengatasi Kolesterol Secara Alami
Read more ...

Wednesday, 30 May 2012

CARA MENGATASI CACINGAN SECARA ALAMI

Cara mengatasi cacingan secara alami dalam artikel ini berusaha memberikan ramuan herbal untuk mengatasi cacingan secara alami. Penyakit cacingan banyak diderita oleh anak-anak yang dapat mengakibatkan nafsu makan berkurang. Untuk mencegah penyakit cacingan sebaiknya anak-anak dibiasakan untuk mencuci tangan sebelum makan.

Bahan ramuan herbal untuk mengatasi cacingan secara alami:
  • Daun kluwek  ( 5 lembar )
cara mengatasi cacingan, daun kluwek


Cara membuat ramuan herbal untuk mengatasi cacingan secara alami : Daun kluwek direbus dengan air 400 ml hingga mendidih sampai tersisa setengahnya (200 ml), lalu disaring. Ramuan diminum 1x sehari 1/2 gelas. Semoga penyakit cacingan segera sembuh. Selamat mencoba.

Demikianlah artikel tentang cara mengatasi cacingan secara alami. Semoga bermanfaat.
Silahkan baca juga Cara Mengatasi Asam Urat secara Alami
Read more ...

Monday, 28 May 2012

CARA MENGATASI KEPUTIHAN SECARA ALAMI

Cara mengatasi keputihan secara alami dalam artikel ini berusaha memberikan ramuan herbal untuk mengatasi keputihan secara alami. Keputihan merupakan penyakit yang sering dialami para wanita. Keputihan menyebabkan daerah kewanitaan terasa tidak nyaman dan berbau tidak enak.

Bahan-bahan ramuan herbal untuk mengatasi keputihan secara alam:
  • Akar bunga mawar   ( 9 gram )
  • Bunga mawar yang wangi  ( 2 buah )
cara mengatasi keputihan, bunga mawar


Cara membuat ramuan herbal untuk mengatasi keputihan secara alami: Akar dipotong-potong dan bunga mawar direbus dengan 1 gelas air hingga mendidih sampai tersisa 1/2 gelas lalu disaring. Ramuan diminum setelah dingin. Ramuan diminum 2x sehari sampai sembuh. Semoga keputihan segera sembuh. Selamat mencoba.

Demikianlah artikel tentang cara mengatasi keputihan secara alami. Semoga bermanfaat. 
Silahkan baca juga Cara Mengatasi Cacingan Secara Alami
Read more ...

Sunday, 27 May 2012

CARA MENGATASI BATU GINJAL SECARA ALAMI

Cara mengatasi batu ginjal secara alami dalam artikel ini berusaha memberikan ramuan herbal untuk mengatasi batu ginjal secara alami. Ada beberapa hal  yang sebaiknya tidak dilakukan untuk mencegah penyakit ginjal, yaitu jangan sering menahan kencing terlalu lama, jangan minum sambil berdiri.

Bahan-bahan ramuan herbal untuk mengatasi batu ginjal secara alami :
  • Akar alang-alang   ( 1 genggam )
  • Daun meniran kering   ( 1 sendok makan )
  • Jamur Ling zhi kering irisan  ( 5 buah )
cara mengatasi batu ginjal, daun meniran

Cara membuat ramuan herbal untuk mengatasi batu ginjal secara alami:
Ramuan I  : Akar alang-alang dan daun meniran kering direbus dengan air 600 ml hingga mendidih sampai tersisa setengahnya (300 ml), lalu disaring. Ramuan diminum 2x sehari, 1/2 gelas diminum pagi dan 1/2 gelas diminum sore atau malam.
Ramuan II : Jamur Ling zhi dicuci bersih lalu direbus dengan 2 gelas air hingga mendidih sampai tersisa 1 gelas (selama 15 menit), lalu disaring. 5 buah Jamur Ling zhi bisa untuk 2x rebusan. Ramuan diminum 2x sehari, 1 gelas diminum pagi sebelum makan, 1 gelas diminum sore atau malam sesudah makan. Untuk mengetahui informasi lebih lengkap tentang manfaat Jamur Ling zhi, silahkan klik MANFAAT JAMUR LING ZHI. Semoga batu ginjal segera sembuh. Selamat mencoba.

Demikianlah artikel tentang cara mengatasi batu ginjal secara alami. Semoga bermanfaat.
Silahkan baca juga Cara Mengatasi Keputihan secara Alami
Read more ...

Wednesday, 23 May 2012

CARA MENURUNKAN BERAT BADAN SECARA ALAMI

Cara menurunkan berat badan secara alami dalam artikel ini berusaha memberikan ramuan herbal untuk menurunkan berat badan secara alami. Sebagaimana diketahui bahwa kegemukan atau obesitas adalah masalah serius bagi kebanyakan orang, karena kegemukan atau obesitas bisa memicu timbulnya berbagai penyakit kronis seperti jantung koroner, diabetes, kolesterol, dan lain-lain. Oleh karena itu, kegemukan atau obesitas harus dicegah sedini mungkin dengan cara pola makan yang seimbang dan teratur serta olah raga yang rutin.

Bahan-bahan ramuan herbal untuk menurunkan berat badan secara alami :
  • Jahe    ( seruas jari )
  • Ginseng jawa   ( 2 potong )
  • Kayu manis   ( 1 batang )
  • Cengkeh   ( 5 biji )
  • Daun teh hijau  ( 1 sendok teh )
  • Daun mint  ( 3 pucuk )
cara menurunkan berat badan, daun mint


Cara membuat ramuan herbal untuk menurunkan berat badan secara alami : Jahe dipotong-potong, ginseng jawa, kayu manis, dan cengkeh direbus dengan 2 gelas air sampai mendidih lalu api dimatikan, kemudian masukkan daun teh hijau 1 sendok teh dan daun mint 3 pucuk lalu diamkan selama 3 menit lalu disaring. Ramuan siap diminum. Semoga berat badan segera turun. Selamat mencoba.

Demikianlah artikel tentang cara menurunkan berat badan secara alami. Semoga bermanfaat.
Silahkan baca juga Cara Mengatasi Batu Ginjal Secara Alami
Read more ...

Sunday, 20 May 2012

CARA MENGOBATI DARAH RENDAH SECARA ALAMI

Cara mengobati darah rendah secara alami dalam artikel ini berusaha memberikan ramuan herbal untuk mengobati darah rendah secara alami.

Bahan-bahan ramuan herbal untuk mengobati darah rendah secara alami :


  • Bayam   ( 1 ikat )
  • Madu  ( 1 sendok teh )
  • Jeruk nipis  ( 1 buah )
  • Kuning telur  ( 1 buah )
cara mengatasi darah rendah, bayam


Cara membuat ramuan herbal untuk mengobati darah rendah secara alami : Bayam diulek lalu dikasih 1 gelas air panas kemudian disaring, lalu masukkan madu 1 sendok teh, perasan jeruk nipis, dan kuning telur kemudian diaduk sampai rata. Ramuan siap diminum. Semoga darah rendah segera teratasi. Selamat mencoba.

Demikianlah artikel tentang cara mengobati darah rendah secara alami. Semoga bermanfaat.
Silahkan baca juga Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami
Read more ...

Monday, 14 May 2012

CARA MENAMBAH STAMINA TUBUH SECARA ALAMI

Cara menambah stamina tubuh secara alami dalam artikel ini berusaha memberikan ramuan herbal untuk menambah stamina tubuh.

Bahan-bahan ramuan herbal untuk menambah stamina tubuh :
  • Jahe  ( seruas jari )
  • Kayu manis  ( 1 batang )
  • Teh hijau  ( 2 sendok makan )
  • Gula batu ( 1 sendok makan )
cara menambah stamina tubuh, kayu manis


Cara membuat ramuan herbal untuk menambah stamina tubuh : Jahe diiris-iris, kayu manis dipotong-potong, dan teh hijau direbus dengan 2 gelas air hingga mendidih sampai tersisa 1 gelas, lalu disaring lalu tambahkan gula batu. Ramuan siap diminum. Selamat mencoba.

Demikianlah artikel tentang cara menambah stamina tubuh secara alami. Semoga bermanfaat. 
Silahkan baca juga Cara Mengobati Darah Rendah Secara Alami
Read more ...

Thursday, 10 May 2012

CARA MENGATASI BAU BADAN SECARA ALAMI

Cara mengatasi bau badan secara alami dalam artikel ini berusaha memberikan ramuan herbal untuk mengatasi bau badan. Seperti diketahui bahwa bau badan merupakan masalah yang seringkali dialami seseorang yang dapat menghilangkan rasa percaya diri. Seseorang yang mempunyai problem bau badan biasanya cenderung minder.

Bahan-bahan ramuan herbal untuk mengatasi bau badan :
  • Daun sirih   ( 5 lembar )
  • Kunyit        ( seruas jari )
  • Asam         ( 1 sendok teh )
  • Tawas        ( 1 sendok teh )
  • Jeruk nipis   ( 1 buah )
cara mengatasi bau badan, daun sirih
Cara membuat ramuan herbal untuk mengatasi bau badan :
Ramuan I : 3 lembar daun sirih disobek-sobek, asam, dan kunyit diiris-iris lalu direbus dengan air sampai mendidih, lalu api dimatikan, diamkan selama 10 menit lalu disaring. Ramuan diminum 1x sehari.
Ramuan II : 2 lembar daun sirih disobek-sobek, tawas, dan perasan jeruk nipis diulek-ulek lalu dikasih air sedikit lalu diulek-ulek lagi. Ramuan luar ini dioleskan ke tubuh 1 jam sebelum mandi dan dibersihkan ketika mandi. Selamat mencoba, semoga problem bau badan segera hilang.

Demikianlah artikel tentang cara mengatasi bau badan secara alami. Semoga bermanfaat.
Silahkan baca juga Cara Menambah Stamina Tubuh Secara Alami

 
Read more ...

Sunday, 6 May 2012

CARA MENGATASI MUAL AKIBAT MABUK KENDARAAN

Cara mengatasi mual akibat mabuk kendaraan dalam artikel ini berusaha memberikan ramuan herbal untuk mengatasi mual akibat mabuk kendaraan. Sebagian orang ada yang sering merasakan mual  akibat mabuk kendaraan. Kondisi ini tentu membuat tubuh lemas dan tidak nyaman.

Bahan-bahan ramuan herbal untuk mengatasi mual akibat mabuk kendaraan :
  • Jahe  ( seruas jari )
  • Adas ( segenggam )
adas


Cara membuat ramuan herbal untuk mengatasi mual akibat mabuk kendaraan : Jahe diiris-iris dan adas dimasukkan dalam 1(satu) gelas air lalu diseduh selama 3 menit. Setelah itu direbus sampai mendidih, lalu disaring dan ramuan siap diminum. Selamat mencoba. Semoga mual akibat mabuk kendaraan segera sembuh.

Demikianlah artikel tentang cara mengatasi mual akibat mabuk kendaraan. Semoga bermanfaat.  
Silahkan baca juga Cara Mengatasi Bau Badan Secara Alami
Read more ...

Thursday, 3 May 2012

CARA MENGATASI SAKIT GIGI

Cara mengatasi sakit gigi dalam artikel ini berusaha memberikan ramuan herbal untuk mengatasi sakit gigi. Kebanyakan orang tentu pernah merasakan yang namanya sakit gigi. Pada waktu seseorang merasakan sakit gigi rasanya serba tidak nyaman, makan tidak enak tidur pun tidak nyenyak. Salah satu cara mencegah sakit gigi adalah dengan rajin menggosok gigi 2x sehari, yaitu pagi sesudah makan dan malam sebelum tidur.


cengkeh

Cara membuat ramuan herbal untuk mengatasi sakit gigi : Cengkeh disangrai sampai keluar wangi khas cengkeh serta keluar minyak cengkehnya, setelah itu diulek biar minyaknya lebih keluar.

Cara pemakaian : Ambil sejumput cengkeh lalu letakkan di atas gigi yang sakit lalu gigit dan tahan, setelah rasa sakit sudah agak hilang, cengkeh tadi dibuang. Ulangi seperlunya. Semoga sakit gigi segera sembuh. Selamat mencoba.

Demikianlah artikel tentang cara mengatasi sakit gigi. Semoga bermanfaat.
Silahkan baca juga Cara Menghilangkan Mual Akibat Mabuk Kendaraan
Read more ...

Monday, 2 April 2012

TIPS ATAU CARA MENGATASI PANAS ATAU DEMAM

Tips atau cara mengatasi panas atau demam dalam artikel ini memberikan ramuan herbal untuk mengatasi panas atau demam. Orang tua seringkali kebingungan ketika anaknya terserang demam, orang tua biasanya tidak mengetahui pertolongan pertama yang harus dilakukan untuk menurunkan demam si anak.

Bahan-bahan ramuan untuk mengatasi panas/demam :
  • Tanaman Bandotan ( daun, batang, dan akar )
  • Air ( 2 gelas )
cara mengatasi panas, cara mengatasi demam, daun bandotan

Cara membuat ramuan untuk mengatasi panas atau demam : Cuci bersih tanaman bandotan, terutama akarnya dicuci sampai benar-benar bersih. Siapkan 2 gelas air lalu masukkan tanaman bandotan (daun, batang, dan akar) yang sudah dipotong-potong, lalu rebus sampai mendidih, setelah mendidih api dimatikan. Ramuan tadi ditunggu sampai dingin, setelah itu disaring.

Cara Pemakaian : Saring ramuan tadi ke dalam gelas (dosis 1/4 gelas), diminum setiap 1 jam selama 24 jam. Kalau panas tidak turun juga segera hubungi dokter.

CATATAN : Untuk anak-anak cukup rebus 1 tanaman bandotan. Untuk dewasa rebus 2 tanaman bandotan.
Selamat mencoba semoga panas atau demam segera turun. Demikianlah artikel tentang tips atau cara mengatasi panas atau demam. Semoga bermanfaat.
Silahkan baca juga Cara Mengatasi Sakit Gigi
          
Read more ...

Tuesday, 27 March 2012

TIPS ATAU CARA MENGATASI PAYUDARA BENGKAK SETELAH MELAHIRKAN

Tips atau cara mengatasi payudara bengkak setelah melahirkan dalam artikel ini berusaha meberikan ramuan herbal untuk mengatasi payudara bengkak setelah melahirkan. Biasanya seorang ibu payudaranya bengkak setelah melahirkan sehingga Air Susu Ibu (ASI) menjadi kurang lancar yang tentunya berdampak pada pertumbuhan si bayi.

Bahan-bahan ramuan untuk mengatasi payudara bengkak setelah melahirkan :
  • Kunyit ( 1 ruas )
  • Daun mangkokan yang sudah tua ( 4 lembar )
  • Minyak kelapa ( secukupnya )
  • Daun kol
cara mengatasi payudara bengkak, daun mangkokan


Cara membuat ramuan untuk mengatasi payudara bengkak setelah melahirkan : 1 ruas kunyit diparut lalu masukkan 4 lembar daun mangkokan yang sudah dipotong kecil-kecil, lalu masukkan minyak kelapa secukupnya lalu diremas-remas.

Cara pemakaian : Balurkan ramuan tadi pada payudara yang bengkak, lalu payudara ditutup dengan daun kol selama kurang lebih 30 menit.

Selamat mencoba, semoga pembengkakan payudara segera teratasi. Demikianlah artikel tentang tips atau cara mengatasi payudara bengkak setelah melahirkan. Semoga bermanfaat.
Silahkan baca juga Tips Mengatasi Panas Demam
Read more ...

Sunday, 25 March 2012

TIPS ATAU CARA MENGHILANGKAN BAU MULUT

Tips atau cara menghilangkan bau mulut dalam artikel ini berusaha memberikan ramuan herbal untuk menghilangkan bau mulut. Sebagaimana diketahui bahwa bau mulut adalah salah satu problem yang membuat seseorang tidak percaya diri. Bau mulut bisa disebabkan karena adanya bakteri di dalam mulut, makanan yang kita makan, saluran pencernaan yang bermasalah.

Bahan-bahan yang dibutuhkan membuat ramuan untuk menghilangkan bau mulut, yaitu:
  1. Daun sirih ( 5 lembar )
  2. Kapulaga ( 10 biji )
  3. Adas ( 1 sendok makan )
  4. Jeruk nipis ( 1 Buah )
cara menghilangkan bau mulut

Cara pembuatan ramuan untuk menghilangkan bau mulut :  Siapkan 2 gelas air lalu masukkan 5 lembar daun sirih, 10 biji kapulaga, 1 sendok makan adas lalu rebus sampai mendidih (kurang lebih 5 menit) lalu api dimatikan. Setelah itu masukkan perasan 1 buah jeruk nipis. Ramuan yang sudah jadi ini bisa dimasukkan dalam botol dan disimpan dalam kulkas (selama kurang lebih 1 minggu).

Cara pemakaian : Ramuan yang sudah jadi tadi dipakai untuk kumur-kumur (mouthwash) 3x sehari.

Selamat mencoba, semoga problem bau mulut segera teratasi. Demikianlah artikel tentang tips atau cara menghilangkan bau mulut. Semoga bermanfaat.
Silahkan baca juga Tips Mengatasi Payudara Bengkak Setelah Melahirkan
Read more ...

Sunday, 24 July 2011

TIPS MEMENUHI KEBUTUHAN NUTRISI ANAK

Tips memenuhi kebutuhan nutrisi anak dalam artikel ini mencoba menguraikan beberapa tips tentang cara menyajikan makanan agar anak tumbuh sehat dan optimal. Orang tua sering menemui masalah untuk memenuhi nutrisi anak. Penyebabnya banyak, salah satunya anak yang sulit makan.


tips memenuhi nutrisi anak

Di bawah ini ada beberapa tips yang membantu, yaitu : 
  1. Buatlah makanan tampil lebih menarik. Anda dapat membuat makanan dengan hiasan berbentuk benda-benda yang disukai oleh anak.
  2. Buatlah situasi makan yang menyenangkan. Anak yang sedih ataupun tertekan sering kali menjadi malas untuk makan.
  3. Campurkan sayuran ke dalam makanan yang disukai anak. Ini dilakukan terutama untuk anak-anak yang kurang menyukai sayuran. Begitu juga dengan anak yang tidak menggemari makanan tertentu seperti daging, telur, ataupun ikan.
  4. Jangan beri anak makanan yang dapat mengurangi nafsu makan, seperti permen ataupun makanan ringan lain.
  5. Berikan susu sesuai dengan usia dan kebutuhan anak. Anak usia 1 - 6 tahun membutuhkan nutrisi yang dapat menunjang pertumbuhan fisik. Sedangkan anak usia 7 - 12 tahun membutuhkan nutrisi yang mendukung proses belajar. 
Demikianlah beberapa tips memenuhi kebutuhan nutrisi anak. Semoga bermanfaat.
Silahkan baca juga Tips Menghilangkan Bau Mulut











Read more ...
Designed By Blogger Templates